V dnešní době se psychologická péče stává den ode dne běžnější. Všichni říkají, že je to přece normální. Je to jako jít k lékaři na prevenci. Radit druhým, ať navštíví psychologa, je snadné, ale ruku na srdce, co kdybyste tam měli jít vy?
Zvládla bych to i počtvrté?
Třikrát jsem potratila. Není to žádná hitparáda, ale myslím, že to zvládám dobře. Nemalou zásluhu na tom má i můj blog a komunita, kterou jsem díky němu našla. Ale co kdyby se to stalo počtvrté? Budu to schopna zvládnout? A tak se v mé hlavě zrodila myšlenka na psychoterapeuta.
Kdy navštívit psychologa?
Otázka, na kterou se nedá snadno odpovědět a přece si myslím, že by k “duševnímu lékaři” měl jednou za čas preventivně každý. Nicméně moc se mi líbila odpověď mladého psychologa Tomáše Kvapilíka, který v jednom z rozhovorů uvedl: “Navštívit psychologa je dobré tehdy, když nad tím začnete přemýšlet.”
Rozhodnutí jít
I když mi v hlavě převažoval stále pocit, že to zvládám dobře, ta otázka se tam přeci jen objevila. Rozhodla jsem se tedy použít pravidlo “Když tě to napadne, jdi.” a šla jsem.
Jak jsem hledala psychoterapeuta
Byla jsem rozhodnutá jít, ale stále jsem měla obrovský strach, že narazím na někoho, kdo mi nebude sedět. Vím, že se něco takového děje a je to v pořádku. Dva různí lidé si nemusí vždy sednout. Ale já se bála, že když to nevyjde napoprvé, tak žádné podruhé už nebude. Naštěstí mě zase zachránil blog. Eva, která mi dovolila sdílet svůj příběh na blogu je psycholožka. Aktuálně má sama malou holčičku, takže je na mateřské, ale dostala jsem doporučení na jiné psycholožky. Doporučení není jistota, ale rapidně zmenšilo mé obavy.
Pod krovy
Mám za sebou první sezení u paní Jany Pod krovy. Prostředí i povídání bylo moc příjemné. Díky blogu se mi celý příběh vyprávěl bez větších problémů. Ale nebyl to jen monolog. Mimo jiné jsme diskutovali i možnosti podpory dalších pokusů. První sezení bylo vesměs seznamování s mým příběhem a pocity kolem něj. Jsem moc zvědavá, jak to celé bude pokračovat dál.
Blogová tečka
Moc milá reakce paní psycholožky byla na můj blog. Potvrdila, že blog je dobrý způsob, jak se s celou situací srovnávat. Zároveň se mě zeptala, zda ho může v případě potřeby doporučovat jiným ženám. Zájem mě opravdu potěšil a doufám, že blog tak bude pomáhat tak, jak jsem si to představovala. Děkuji vám paní Jano a těším se na další sezení.